Не один универсальный курс. Набор инструментов под разные задачи.
Оценки, короткие эксперименты, протоколы, тренажёры и программы собираются на общей системе ProtoMatrix: наблюдение → действие → измерение.
Действие
Для ситуаций «понимаю, что нужно делать, но не начинаю / откладываю / бросаю».
- Action Assessment
- Start Protocol
- Procrastination Protocol
Фокус
Для концентрации, отвлечений, переключений и глубокой интеллектуальной работы.
- Focus Assessment
- Focus Reset
- Deep Work protocols
Цифровой контроль
Для автоматического скроллинга, short-form, привычки проверять телефон и захвата внимания внешними стимулами.
- Phone Control Assessment
- Digital Control Protocol
- Short-form Reset
Мышление и решения
Для критического мышления, когнитивных искажений, неопределённости и качества решений.
- Critical Thinking Assessment
- Decision Matrix
- Cognitive Bias Trainer
Человек + AI
Для эффективной работы с AI без автоматической передачи ему собственного мышления и ответственности за решения.
- AI Working Style Assessment
- Human + AI Performance
- Manager AI Decision Training
Режим и привычки
Распорядок дня, устойчивость привычки, восстановление после срыва и повторяющиеся поведенческие сценарии.
- Routine Assessment
- Habit Protocols
- Weekly Reset
Продукт не обязан быть курсом.
Продолжительность и формат выбираются под задачу, а не под шаблон «14 дней».
Поведенческое здоровье
Темы вроде отказа от курения потенциально подходят под механику ProtoMatrix, но требуют отдельной медицинской и доказательной редакции. Мы не будем смешивать их с обычными productivity-продуктами.
Нужен конкретный результат, а не каталог ради каталога.
Первые reviewed-продукты публикуются постепенно. Пока можно начать с персонального разбора.